O Município de Freixo de Espada à Cinta, através da sua Equipa do RADAR SOCIAL, promove a iniciativa “Saúde Mental na 3ª Idade”, que se realizará no dia 05 de fevereiro de 2026, pelas 14h, no Salão da Junta de Freguesia de Fornos e pelas 15h30 no Edifício da Antiga Escola Primária de Lagoaça.
Esta ação de sensibilização tem como objetivo promover o bem-estar psicológico da população idosa, contribuindo para um envelhecimento mais saudável, ativo e autónomo. A ação é dirigida à população idosa das freguesias Fornos e Lagoaça e pretende sensibilizar para a importância da saúde mental como um fator essencial para a qualidade de vida.
A saúde mental é entendida como um estado de bem-estar que permite ao indivíduo desenvolver as suas capacidades, enfrentar os desafios do dia a dia e manter uma vida social ativa. A sua preservação é fundamental para a autonomia, para a participação comunitária e para um envelhecimento equilibrado.
Neste sentido, serão desenvolvidas ações de sensibilização que abordarão os fatores que podem afetar a saúde mental, os principais sinais e sintomas de perturbações psicológicas e estratégias práticas para melhorar e manter a saúde mental, promovendo hábitos de vida saudáveis e o autocuidado emocional.
A iniciativa será orientada pela Equipa do RADAR SOCIAL da Câmara Municipal de Freixo de Espada à Cinta e pela Dr.ª Ana Camelo, psicóloga do Centro de Saúde de Freixo de Espada à Cinta.
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